lunes, 25 de marzo de 2019

Magdalenas de espelta y cacao



Si te chifla hacer magdalenas aquí tienes otra receta y ¿por qué no hacerlas con los básicos que tenemos por casa? Estas las vamos a cocinar con cacao tipo Nesquick o ColaCao, van a salir fantásticas. Enciende el horno e intenta no añadir más azúcar del que ya traen estos preparados para el desayuno. Mezcla un par de minutos para que quede todo bien integrado y a hornear.

Yo utilizo un molde de aluminio para magdalenas, pues así no se deforman las cápsulas y salen con copete.


Ingredientes

  • 100 gr de harina integral de espelta
  • 65 gr de panela
  • 100 gr de cacao en polvo (tipo Nesquick)
  • 2 huevos medianos (3 si son pequeños)
  • 80 gr de aceite de girasol
  • 50 gr de leche entera, semi, desnatada o de soja -al gusto-
  • 8 gr de levadura química tipo Royal o medio paquete
Pasos a seguir

  1. Precalienta el horno a 200ºC con calor arriba y abajo.
  2. Mezcla todos los ingredientes hasta que estén bien homogeneizados. (Si tienes Thermomix o una amasadora equivalente pon todos los ingredientes en el vaso y programa 2 minutos en velocidad 3).
  3. Rellena los moldes ¾ partes del total, y hornea 15 minutos a 180ºC. Deja que enfríen sobre una rejilla y listo. Puedes guardarlas ya frías en una bolsa de plástico, un tupper o congelar para ir usando cuando necesites.

sábado, 23 de marzo de 2019

COCA D'OLI




INGREDIENTES:

(Para una lata de horno de 30x25 cm. = 750 cm2. aprox.)

   425 grs. Harina de fuerza
     85 grs. Aceite de oliva virgen ó girasol
   200 grs. Agua
     11 grs. Sal
     30 grs. Levadura prensada

 El agua tibia, (caliente mata la levadura)


ELABORACIÓN:

    1.- En un bol colocamos todos los ingredientes, mezclamos
        y dejamos reposar 10 minutos.
    2.- Amasamos hasta obtener una masa lisa y homogénea.
    3.- Forramos la lata con papel de horno y extendemos
        en ella la masa cubriendo todo su fondo.
    4.- Con un pincel pintamos la superficie generosamente
        con aceite.
    5.- Dejamos levar la masa sobre una hora a temperatura
        ambiente.
    6.- Con la yema del dedo indice, marcamos ligeramente la
        superficie y llenamos los hoyuelos con aceite
        y espolvoreamos ligeramente con sal fina de mesa.

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HORNEADO:

    1.- Pre-calentamos el horno a 210ºc.
    2.- Metemos la lata en el horno y horneamos durante
        30 minutos aprox. (hasta dorar) a 195ºc.

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Algarrobinas (Receta de Reverde)

¡Estas magdalenas están de vicio! Y, sorprendentemente, saben a chocolate... Además son muy saciantes por su cantidad de fibra. 
La harina de algarroba es un prebiótico ideal para personas con problemas intestinales.


Ingredientes (18 magdalenas)
  • 150 gr de harina de algarroba
  • 100 gr de harina de trigo integral
  • 100 gr de azúcar panela
  • 75 gr de aceite de girasol
  • 250 ml de leche de vaca semidesnatada (también puede ser vegetal)
  • 2 huevos medianos
  • 1 sobre de levadura química
  • Un pellizco de sal
  • Una cucharadita de canela
¿Cómo se preparan?
  1. Precalentamos el horno a 180 ºC. 
  2. Mezclamos el aceite con el azúcar
  3. Añadimos los huevos y mezclamos
  4. Añadimos la leche templada y mezclamos
  5. Mezclamos la harina integral con la sal y la levadura química y lo agregamos a la mezcla
  6. Mezclamos la harina de algarroba con la canela y lo agregamos a la mezcla
  7. Removemos bien hasta que esté todo integrado de forma homogénea
  8. Rellenamos moldes hasta 2/3 de su capacidad
  9. Horneamos 10-11 minutos dependiendo del horno

sábado, 2 de marzo de 2019

Saginosa (gracias Nuria por compartir)

La palabra "Saginosa" proviene de "sagí" en valenciano o manteca de cerdo en castellano. Este dulce es muy típico de nuestro pueblo, Ibi, y suele hacerse para celebrar el carnaval. Se suele tomar con un chocolate bien calentito.
La receta que os traigo no es la original, puesto que aquélla se realiza con manteca de cerdo. Ésta es una versión un poco más saludable, pues se utiliza aceite de girasol o de oliva (si prefieres un sabor más intenso). La masa por dentro no lleva azúcar, pero por encima se le añade antes de hornearla una capa de azúcar y canela. Si te la comes el mismo día que la cocines la disfrutarás doblemente, pues con el paso de los días reviene y ya no sabe igual.



Vamos al lío...

INGREDIENTES:

  • 250 gr de agua
  • 125 gr de aceite de girasol
  • una pizca de sal
  • 125 gr de harina
  • 4 huevos medianos
  • azúcar y canela para espolvorear

Yo la hago con Thermomix, pero te voy a explicar también cómo hacerla por el método tradicional:
  1. Ponemos a calentar el agua y el aceite y cuando empiece a hervir lo apartamos del fuego.
  2. Añadimos la harina para escaldarla y removemos para que se mezcle bien todo (da igual que queden grumos)
  3. Dejamos templar la mezcla un ratito (pues sino se nos cortarían los huevos)
  4. Añadimos uno a uno los huevos, batiendo con las varillas cada vez que los incorporamos.
  5. Extendemos en la bandeja de horno que habremos forrado previamente con papel de parafina
  6. Echamos por encima una capa generosa de azúcar y canela.
  7. Horneamos a 180º unos 20 minutos en la parte más baja del horno (calor arriba y abajo junto con aire). 
Y ahora vamos a ver cómo hacerla con Thermomix:

  1. Pon en el vaso de la Thermomix el agua y el aceite y calienta durante 7 minutos, 100ºC, velocidad 2.
  2. Incorpora de golpe la harina para escaldarla con la pizca de sal y mezcla 10 segundos en velocidad 4Deja que baje la temperatura hasta 37-40ºC para que cuando vertamos los huevos no se cuajen. Cuando hayan alcanzado la temperatura, sigue con la receta.
  3. Pon la Thermomix en velocidad 4 sin programar tiempo, y vierte uno a uno los huevos. No añadas el siguiente huevo sin que el anterior se integre perfectamente en la masa.
  4. Prepara la bandeja de horno. Fórrala con papel de horno o un silpaf. Si lo haces con papel de horno, humedécelo para que se adhiera bien a tu bandeja. Extiende la masa lo que puedas con una espátula o una cuchara, no tiene que llegar a cubrir toda la bandeja, pero no pasa nada si queda muy finita, luego crecerá muchísimo en el horneado. Una vez estirada la mezcla, cubre con abundante azúcar para darle el punto de dulzor al postre y con un poquito de canela espolvoreada.
  5. Precalienta el horno a 200ºC con calor arriba y abajo o ventilador y hornea durante 20 minutos. Listo.